Semilla de Maravilla (100 gr)

Si nunca has cocinado con ellas, o si las usas solo para terminar platos, conviene partir por la porción chica. Las semillas de maravilla 100 gr caben en cualquier repisa y se gastan antes de que su aceite natural pierda frescura.

Cuánto rinde esta porción

• Alrededor de ocho ensaladas espolvoreadas con una cucharada cada una
• Una tanda chica de granola casera para tres o cuatro desayunos
• La cubierta de un pan de molde, repartidas justo antes de hornear
• Cerca de dos cremas de zapallo terminadas con semillas tostadas encima
• Una cucharada diaria en la avena de la mañana durante casi dos semanas

Ideas para la semana

Tostadas con un poco de sal quedan como colación de media tarde. Crudas se mezclan con yogur y fruta picada en el desayuno, sin pasar por el fuego. También entran en un pesto suave, en una ensalada de quinoa con verduras asadas y en el relleno de un zapallo italiano al horno. Si las tuestas, hazlo en tandas chicas: el crujido dura poco una vez que se enfrían.

Con esta cantidad no queda nada arrumbado en un mueble esperando una segunda receta. Las semillas de maravilla 100 gr se suman a tu compra y salen en el reparto del miércoles o del sábado. Desde $50.000 en adelante, el reparto corre por cuenta nuestra. Si las ocupas seguido, el formato por kilo te sale mejor.